おはようございますっ
今日の埼玉県は 朝から 蒸し暑いですっ
せっかく 涼しくなったのに この暑さ マダマダ続くみたいですね
しっかりスタミナ付けなきゃー(o≧∇≦)o
と言う事で 今日の愛妻弁当ですっ
牛スタミナ丼
(パプリカ・オクラ・錦糸卵)
鶏モモ肉の粒マスタードソースソテー
だし巻き卵海苔巻き
プチトマト
カボチャのベーコン巻きソテー
ご飯を詰めて 冷ましてる間に 鶏モモ肉に お酒を振りかけ レンジアップ
牛スタミナは豆板醤を入れてピリ辛に
だし巻き卵焼いて 海苔巻き作って
カボチャのベーコン巻きソテー作って
レンジアップした 鶏モモ肉の両面を こんがりキツネ色に焼き 粒マスタードを付けて
出来上がり
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました\(^ー^)/
本日も 無事故でご帰還下さいませV(^-^)V
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鶏モモ肉の粒マスタードソースソテー
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牛スタミナは豆板醤を入れてピリ辛に
だし巻き卵焼いて 海苔巻き作って
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