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この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
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この日の朝ごはんは、豆皿に作りおきおかずをちょこっと盛り。
ワンプレート盛りも好きだけど、豆皿に盛るのも楽しいね。
何でもない普段のおかずも、ほんの少しだけ丁寧に盛り付けると
「今日はこれ欲しくないな~」と感じてもお箸が伸びて完食できるので、
栄養のバランス的にも良くなるような気がする。
*16穀米のおにぎり
*自家製切り干し大根煮
*きゅうりと大根の甘酢和え
*里芋の田舎煮
*ひとくちカツ
*いちごヨーグルト
この日の朝ごはんに使った作りおき→★
この他の朝ごはん記事→★
皆様にとって嬉しい1日となりますように。
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鈴木美鈴の台所
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コメント
コメント一覧 (2)
観ても癒されてます~♡
確かに こうに盛り付けると 子供達は喜びますよー!完食ですよね(人´∀`*)
夕飯にも取り入れたいです( ˶˙ᴗ˙˶ )
だんだん 暖かくなってきたけれど 季節の変わり目だから お身体大事になさって下さい(´︶`艸)♡
私は花粉症 辛いです( ・᷄ ・᷅ )
花粉症によいメニューがあれば?(๑•́ω•̀๑)どうなんだろう
またきまーす(。ゝωσ)☆
とっても嬉しいお言葉、
本当にいつもありがとうございます。
じゃすみんぬさんには、いつもやる気と
癒やしをいただいてますー。
うん、子供さんは盛り付け1つで
嫌いな物も食べるって良く聞くし、
お子様ランチみたいに、ちょっとずつ
おかずを盛り付けるといいかもね。
花粉症なんだ(;´Д`)
辛さがわからなくて、ゴメンね…
でも本当に辛いんだよね。
分かりました!!
色々調べてみます^_^
いつもじゃすみんぬさんには、助けてもらってるばかりだから!!
ありがたい事を教えてくれて、
ありがとうございます^_^