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この日の朝ごはんは、
作りおきおかずや、お弁当のおかずを盛り付けただけ。

*玉ねぎのはちみつレモンマリネ
*なすとピーマンのそぼろ炒め
*納豆
*そぼろ入りたまごやき
*オクラの豚肉巻きレモンソース
*さくらんぼ

作りおきおかずが冷蔵庫や、
冷凍庫へ常備してあると、器に盛るだけなので、
色々な種類のおかずがいただけ、
自然とバランス良くなるのが嬉しいかな。

これから暑くなると、
夏バテ予防にも、朝ごはんはバランス良く
しっかりいただく事を意識したいですね。

レシピ→豚肉巻きはちみつレモン

この日の朝ごはんに使った作りおき→★

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