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この日の朝ごはんは、作りおきおかずを盛るだけ(^^)


朝ごはん、



*鯖の塩焼き(作りおき冷凍)
*かぼちゃの鶏だし煮込み(作りおき)
*ネギ入りたまごやき
*切り干し大根煮(作りおき)
*ミニトマト
*減塩お味噌汁


鯖の塩焼きは、焼いて冷凍保存しておいた物を、レンジで温めます。
ネギ入りたまごやきは、お弁当の残り。


かぼちゃの鶏だし煮込みは、
鶏がらスープの素で炊いたもの。

朝ごはん



減塩お味噌汁は、白菜、油揚げ、舞茸。

お味噌汁レシピ→
こちらのレシピでお試しいただいた方から、「味噌が今までの量より減った」
「野菜のうま味を感じるお味噌汁が作れた」
「化学調味料に頼らないのが嬉しい」との嬉しいお言葉をいただいてます。
いつもありがとうございます。


この日の朝ごはんに使った作りおきおかず→



久しぶりに、作りおきおかずを
ワンプレートに盛り付けましたが、やっぱり楽しいね。

朝ごはん




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