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【副菜・ビタミン・ミネラル】
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【副菜・ビタミン・ミネラル】
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お買い物メモ
・合い挽き肉 ・玉ねぎ ・しめじ
・エリンギ ・にんにく ・春雨
・ハム ・きゅうり ・卵
・豆腐 ・人参


【スムーズに作るヒント・作り置きを含む】
●全て作り置きが可能なので、作り置きにしておき
後は炊き立てご飯を用意するだけ。

●上記の事をしておくと、きのこのドライカレーをレンジで温め、
豆腐と人参のポタージュスープもレンジは鍋で温め、
全て盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。

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この他の献立コーデ→



今朝はこんな記事を更新しました→

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