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2018年4月30日(月)まで、投票するだけで
抽選で20名様にカネハツ食品詰め合わせが当たります。
私は2品のレシピを考案させていただいております。
サラダと豆で当たったら♪キャンペーン
2018年5月31日まで、抽選で¥5000×200名様に、
ハズレた方からさらに抽選で
¥500のクオカードが1000名様に当たります。
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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピ→豚肉巻き玉ねぎのフライ
【副菜①・ビタミン・ミネラル】
レシピ→中華風にするだけでご飯が進む作りおきおかず【作りおきレシピ】
【副菜②・たんぱく質】
レシピ→胃腸をいたわる 豆腐と海老の鶏だしとろみ煮込み
お買い物メモ
・玉ねぎ ・豚バラ薄切り肉
・水菜 ・人参 ・油揚げ
・海老 ・豆腐
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主菜は工程②までやっておきます。
●副菜①は作り置きにしておきます。
●副菜②は工程②までやっておきます。
●主菜と副菜②を仕上げ、それぞれ盛り付け
約10分で食卓に出す事ができると思います。
この他の献立コーデ→★
今朝はこんな記事を更新しました→地味なおかずなのに5分で主役級のおかずが直ぐできる*竹輪とこんにゃくの甘辛炒め
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