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カネハツ食品さまよりキャンペーンのお知らせです。

サラダ豆でオンザチョイス!!レシピコンテスト
2018年4月30日(月)まで、投票するだけで
抽選で20名様にカネハツ食品詰め合わせが当たります。

私は2品のレシピを考案させていただいております。

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サラダと豆で当たったら♪キャンペーン
2018年5月31日まで、抽選で¥5000×200名様に、
ハズレた方からさらに抽選で
¥500のクオカードが1000名様に当たります。

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ワンプレートの朝ごはん。

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*豆ごはんおにぎり
*こんにゃくのオイスターソース炒め(作り置き)
*鯖の塩焼き(冷凍作り置き)
*ふきのきんぴら
*玉子豆腐
*人参ときゅうりのマリネ(作り置き)


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作り置きや残り物を器に盛り付けただけのワンプレートは、
単品で出すより洗い物も少なく、見た目も豪華になるのでお気に入り♪



豆ごはんは晩ごはんの残り。


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ふきのきんぴらは、母が作ってくれたもの。
ふきは体操教室のお友達にいただいたもので、
母も畑の野菜をお友達にあげたりと、色々と交流があり体操教室も楽しく通っていて、
生活の一部になっているので私も安心しています。
一人になると、どうしても家に塞ぎ込みがちになると聞いていたので…


後は作り置きおかずを、盛り付けただけ。

人参ときゅうりのマリネと、
オイルキャベツが少しずつ残っていたので混ぜてみました。

人参ときゅうりのマリネ→


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減塩具だくさんお味噌汁
レシピ→

こちらのレシピでお試しいただいた方から、
「味噌が今までの量より減った」「野菜のうま味を感じるお味噌汁が作れた」
「化学調味料に頼らないのが嬉しい」「母と同じようなお味噌汁」
との嬉しいお言葉をいただいてます。 いつもありがとうございます。

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