こんにちは。
ここへ来てくださり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになっております(^^♪

いつもいつも応援ありがとう。
皆様の応援がとても励みになりますので、
お手数ですが、応援クリックお願いします(^^♪
↓ ↓ ↓
カネハツ食品さまよりキャンペーンのお知らせです。
2018年4月30日(月)まで、投票するだけで
抽選で20名様にカネハツ食品詰め合わせが当たります。
私は2品のレシピを考案させていただいております。

2018年5月31日まで、抽選で¥5000×200名様に、
ハズレた方からさらに抽選で
¥500のクオカードが1000名様に当たります。
投票&詳細はこちらをクリック
今日のレシピは、サクサク鯵のフライです♪
これから夏まで旬の鯵をサクサクの
フライにして、揚げたては最高の美味しさ♪
フライにして、揚げたては最高の美味しさ♪
以前は、あまり好んで魚を食べなかった主人が大好きになった鯵のフライ。
コツを抑えれば家でもサクサクのフライができるので、
お惣菜を買うこともなくなりますよー。
お惣菜を買うこともなくなりますよー。
フライの作り方は通常、食材に薄力粉をまぶし、
溶き卵をくぐらせ、パン粉をつけますがわが家のフライは、
卵なしで薄力粉と水を溶いたものにくぐらせ、
パン粉をつけるので洗い物も少なくなり
手間があまり掛からないのが特徴です。
この方法は本当にオススメです。
パン粉をつけるので洗い物も少なくなり
手間があまり掛からないのが特徴です。
この方法は本当にオススメです。
あつあつのサクサク鯵のフライをぜひ、お試し下さい(*^^*)
【サクサク♪鯵のフライ】
・鯵 2尾
・塩こしょう 各少量
★水 大さじ2
★薄力粉 大さじ1
・パン粉 適量
・揚げ油 適量
①鯵は背開きか三枚におろし、塩こしょうをふる。★を混ぜ合わせる。
小さめのものは背開き、大きさめのものは三枚おろしがオススメです。
②鯵を★→パン粉の順につけ、180度の揚げ油に入れ
両面がきつね色になるまで揚げ、バットにとり油をきる。
両面がきつね色になるまで揚げ、バットにとり油をきる。
・パン粉を付ける時は、パン粉の上からギュッと押さえるようにして両面につけて下さい。
・鯵は捌いてあるものか、定員さんに
お願いして捌いてもらうとゴミも出ないし、調理がらくらくです。
【揚げる前】
・密封容器に入れ冷蔵保存で1日
・ラップに包みジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で2週間
・冷凍にした場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから油で揚げます。


直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
お役立ていただけると嬉しいです。
お役立ていただけると嬉しいです。
レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。
今後のレシピ作りの励みになります(*^^*)
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ。
魚つながりで、この他の魚レシピはいかがでしょうか?
レシピ→カルシウムDHAが豊富♪育ち盛りの子供さんにオススメサラダ

レシピ→鯖の煮付けの照りを付けるポイント【作りおきレシピ】

レシピ→まろやかなサーモンのマリネ【作りおきレシピ】

レシピ→【作りおき・筋肉レシピ】ご飯がススム〜♪鮭の味噌照り焼き

レシピ→【作り置きレシピ】揚げ焼きししゃもの南蛮漬け

レシピ→魚嫌いな子供さんにもオススメ 鮭のからあげハニーマスタード和え

レシピ→魚料理も簡単♪たらの味噌マヨチーズグリル

レシピ→魚料理もフライパンひとつで簡単♪ 彩りキレイな鮭とほうれん草のはちみつレモンソテー

レシピ→魚料理も簡単♪育ち盛りの子供さんに DHAカルシウムたっぷり ご飯がススムいわしの蒲焼

本日1回目の記事→手抜きに見えない!10分作り置きおかずから1分リメイクレシピ

本日2回目の記事→晩ごはんの献立コーデ

最後まで読んでいただきありがとうございます。
「明日も頑張れ~~」の応援クリックお願いします(^^♪
↓ ↓ ↓

レシピブログに参加中♪
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ。
レシピ→カルシウムDHAが豊富♪育ち盛りの子供さんにオススメサラダ

レシピ→鯖の煮付けの照りを付けるポイント【作りおきレシピ】

レシピ→まろやかなサーモンのマリネ【作りおきレシピ】

レシピ→【作りおき・筋肉レシピ】ご飯がススム〜♪鮭の味噌照り焼き

レシピ→【作り置きレシピ】揚げ焼きししゃもの南蛮漬け

レシピ→魚嫌いな子供さんにもオススメ 鮭のからあげハニーマスタード和え

レシピ→魚料理も簡単♪たらの味噌マヨチーズグリル

レシピ→魚料理もフライパンひとつで簡単♪ 彩りキレイな鮭とほうれん草のはちみつレモンソテー

レシピ→魚料理も簡単♪育ち盛りの子供さんに DHAカルシウムたっぷり ご飯がススムいわしの蒲焼



最後まで読んでいただきありがとうございます。
「明日も頑張れ~~」の応援クリックお願いします(^^♪
↓ ↓ ↓

レシピブログに参加中♪
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
¥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。












