*鶏もも肉となすの南蛮漬け

*ピーマンとツナの薬味サラダ

*納豆かけ冷や奴

*にらと玉ねぎのかきたまスープ

*16穀米ご飯

*自家製らっきょう漬け

鶏もも肉となすをフライパンで焼き、

南蛮酢に浸すだけ。

さっぱりとしているけど、

ボリュームのあるおかずです。

レシピは後日ご紹介させて下さい。

ピーマンとツナの薬味サラダは、

ピーマンをごま油、鶏がらスープの素を入れレンジ加熱して、
粗熱がとれたらツナとミックス薬味を加えて和えました。

ミックス薬味レシピ→これからの時期に役立つ*半調理*ミックス薬味

冷や奴に納豆をかけた、納豆冷や奴。

納豆は身体に良いから、できるだけ毎日いただくようにしています。

晩ごはんは夫婦揃っていただける大切な時間。
毎日、当たり前のようにいただく晩ごはんは、
本当は当たり前の事ではなく、ありがたい事。。
二人でいただける事を感謝しないといけないね。






この他の晩ごはん→★


昨日はこんな記事を更新しました→お酒を加えるだけでなすがとろとろ＊とろとろなすの赤味噌田楽




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