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今日のレシピは、鶏むね肉の梅肉竜田揚げです♪
鶏むね肉に梅肉とかつお節で味付けした竜田揚げは、
かつお節のうま味が効いて後からくる梅肉の酸味が
あと引く美味しさで食を増し、揚げ物なのにとてもさっぱりとしています。
かつお節のうま味が効いて後からくる梅肉の酸味が
あと引く美味しさで食を増し、揚げ物なのにとてもさっぱりとしています。
揚げ物は夏には過酷!! ですが…
揚げて良かった〜と感じていただけると思いますので、ぜひお試し下さい(*^^*)
・鶏むね肉 ・かつお節 ・片栗粉
・梅干し
・揚げ油 ・塩こしょう ・酒

【鶏むね肉と梅肉の竜田揚げ】
鶏むね肉 1枚(300g)
★酒 大さじ1
★梅肉 梅干し1個分
★塩こしょう 各少量
★かつお節 3g
★片栗粉 大さじ3
揚げ油 適量
①鶏むね肉は皮と脂を取り除き縦半分に切り、
斜め薄切りにして更に縦半分に切り、★を加え良く揉み込む。
斜め薄切りにして更に縦半分に切り、★を加え良く揉み込む。

② ①を180度の揚げ油に入れ、きつね色になるまで揚げバットなどに取り出し油をきる。

・鶏むね肉は、斜め切りは約1cmぐらいになります
(厚みがあると火が通るまでに固くなってしまいます)
(厚みがあると火が通るまでに固くなってしまいます)
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
・温め直す時は、トースターで温めます。

・温め直す時は、トースターで温めます。

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