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今日のレシピは、鶏むね肉の南蛮漬けです♪♪
加熱するとパサつく「鶏むね肉」も、
ちょっとひと手間で、お箸から滑り落ちるやわらかさ。
玉ねぎをたっぷり使った南蛮漬けは、
疲労回復にも役立ち、夏場でもとてもさっぱりいただけ、ヘルシー。
鶏むね肉は、フライパンで焼くだけなので、
油の後始末もなくラクラク調理で作り置きも可能なので、
油の後始末もなくラクラク調理で作り置きも可能なので、
作って冷蔵庫へ常備しておくと、お弁当のおかずや晩ごはんの主菜、
お父さんのお酒のおつまみにも、待たせる事なく出す事もできますよ〜。
鶏むね肉、玉ねぎが揃ったらぜひ、お試し下さい(*^^*)
レシピは、リミアさんにて掲載させていただいてますので、
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