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いつもお世話になっている昆布村さんから、新商品が発売されました。



水溶性食物繊維が豊富で身体にやさしい、
がごめ昆布きざみの「ねばるん」です。


とにかく粘りが凄い！！見て下さいこの粘り！！


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採れたてのがごめ昆布を茹でて、細かく刻み冷凍保存してあり、
解凍後はそのままお召し上がりいただけます。
北海道函館市産　（要冷凍）

 
お買い物はこちらから→　http://www.konbumura.co.jp/SHOP/2310.html


がごめ昆布きざみの栄養→ https://www.konbumura.co.jp/hpgen/HPB/entries/77.html

そして、身体にやさしいねばるんと、ゆでたオクラを使ってナムルレシピのご紹介です♪♪

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調理時間はわずか5分。
炊きたてのご飯にのせたり、蕎麦やそうめんにのせたり。
ごま油と磯の風味がマッチして、食が増します。

ねばるん、オクラが揃ったらぜひ、お試し下さい(*^^*)


【がごめ昆布きざみとオクラのナムル】
材料・2人分
・オクラ 3本
★がごめ昆布きざみ「ねばるん」 60g
★ごま油・米酢 各小さじ1
★鶏がらスープの素・醤油 各小さじ1/2


作り方・調理時間5分
①オクラはガクを取り塩をふり板ずりをして、
塩を加えた熱湯に入れ、やわらかくなるまでゆでザルに上げ冷まし小口切りにする。
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②ボウルに★と①を入れ、良く混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
空気を含ませるようにして良く混ぜ合わせて下さい。


保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で2日



直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
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がごめ昆布きざみとオクラのナムル【作り置き】
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ごま油がほんのり香り、オクラの食感とねばるんが良くあい粘りも強く、磯の風味が新鮮です。

このレシピを詳しく見る




とても人気があった夏野菜・夏休みのお昼ごはんレシピのまとめ記事です。
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●ピーマンレシピ→

●副菜おかずレシピ→
●主菜おかず→
●麺類レシピ→
●丼ものレシピ→
●夏バテ予防レシピ→
●夏バテ予防レシピ→




本日１回目の記事→
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