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月曜日の朝に作った作り置きは6品。
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【大根とさつま揚げのうま煮】 
大根の旨味が感じられるうま煮は、
お弁当のおかずや晩ごはんの副菜にと大活躍。
大根の煮物はしみじみと美味しいね。
レシピは後日、ご紹介させて下さい。

アレンジ・用途
・お弁当のおかずに
・朝ごはん、晩ごはんの副菜に


保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日



【ポテトサラダ】
そろそろ終わりを迎える畑で収穫したじゃがいもでポテトサラダ。
玉ねぎのみじん切り、塩もみしたきゅうり、レンジ加熱したじゃがいもと人参。
味付けは、マヨネーズ、粗びきこしょう、砂糖、米酢です。

アレンジ・用途
・お弁当のおかずに
・パンに挟んでサンドイッチに
・朝ごはん、晩ごはんの副菜に


保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で2日




【豚こま切れ肉の一口カツ】
豚こま切れ肉に、酒、塩こしょうを振りかけ形を整え、天粉→パン粉をつけました。
天粉とは、薄力粉とお水を溶いたものでホットケーキのタネより少し緩いぐらい。
お弁当用なので、少し小さめにしましたよ。


アレンジ・用途
・お弁当のおかずに
・晩ごはんの主菜に
・カツ丼、ソースカツ丼に
・カツサンドに

保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
・ポリ袋に入れ冷凍保存で3週間
・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから揚げます。




【切り干し大根とひじきの甘酢和え】
きゅうりがあればすぐできる、
本当に栄養満点なさっぱり甘酢和え。
レシピは後日、ご紹介させて下さい。

アレンジ・用途
・お弁当のおかずに
・朝ごはん、晩ごはんの副菜に
・パンに挟んでサンドイッチに

保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で4日



【にらのスタミナ旨辛ダレ】
旨ダレと細かく切ったにらと混ぜ合わせるだけなのに、
にらの旨味が辛い誰にしっかり出て、色んな料理に混ぜたり、かけたり!と万能ダレです。
こちらもレシピは後日、ご紹介させて下さい。

アレンジ・用途
・野菜炒めの隠し味に
・焼いたお肉にのせたり
・焼きそばに
・冷や奴や湯豆腐に
その他まだまだ活用できそうです。

保存方法・保存期間
・密封容器に入れ冷蔵保存で5日


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温める(再加熱)時の注意点

★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に加熱すると菌が繁殖しやすくなります。)

★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか
確認をして下さい。まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→ 
(変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)

★作りおき冷凍おかずの保存方法のコツやポイントはこちらから
【保存版】「作り置き」を冷凍すれば怖いものなし!
お弁当に便利なレシピと冷凍&解凍テク



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とても人気があった夏野菜・お弁当おかず・夏バテレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。

●ピーマンレシピ→

●副菜おかずレシピ→
●主菜おかず→
●夏バテ予防レシピ→
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●お弁当主菜レシピ→
●お弁当副菜レシピ→
●家飲みおかずレシピ→



昨日はこんな記事を更新しました→
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