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いつもお世話になっている昆布村さんから、新商品が発売されました。


水溶性食物繊維が豊富で身体にやさしい、
がごめ昆布きざみの「ねばるん」です。


とにかく粘りが凄い！！見て下さいこの粘り！！


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採れたてのがごめ昆布を茹でて、細かく刻み冷凍保存してあり、
解凍後はそのままお召し上がりいただけます。
北海道函館市産　（要冷凍）

 
お買い物はこちらから→　http://www.konbumura.co.jp/SHOP/2310.html


がごめ昆布きざみの栄養→ https://www.konbumura.co.jp/hpgen/HPB/entries/77.html



今日のレシピは、蒸し鶏とがごめ昆布きざみのねぎ塩和えです♪♪


鶏むね肉とがごめ昆布きざみを合わせた和え物は、
とってもヘルシーで栄養価もかなり高く、
身体にやさしく味付けはねぎ塩なのでさっぱりしていますが、とても奥深い味わい。


蒸し鶏はレンジで作るので、ラクラク調理〜♪

鶏むね肉、がごめ昆布きざみ、青ネギが揃ったらぜひ、お試し下さい(*^^*)

【蒸し鶏とがごめ昆布きざみのねぎ塩和え】
材料・2人分
・鶏むね肉 1枚(200g)
●砂糖 小さじ1
●酒 大さじ1
●塩 小さじ1/4
★がごめ昆布きざみ「ねばるん」 30g
★青ネギ(小口切り) 10g
★ごま油・醤油 各小さじ1


作り方・調理時間10分
①鶏むね肉は皮と脂を取り除き表面にフォークで数ヶ所刺し、
●を刷り込みラップをふんわりかけ600wで4分レンジ加熱する。
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②　①の粗熱が取れたら手でさく。
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③★を良く混ぜ合わせ、③を加え良く混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
・①の工程では、レンジ加熱した後ラップを付けたまま粗熱を取って下さい。



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がごめ昆布きざみと蒸し鶏のねぎ塩和え
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淡泊な蒸し鶏も、昆布の旨味が効いて食べごたえがあり、身体にやさしい和え物です。

このレシピを詳しく見る



とても人気があった・お弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
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●副菜おかずレシピ→
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