おはようございます。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。

月曜日の朝に作った作り置きは６品。

短時間で仕上がるけど、

旨味がしっかりしたうま煮。

レシピ→レンジを上手に活用しよう！！時短煮物♪大根と卵のうま煮

・お弁当のおかずに

・朝ごはん、晩ごはんの副菜に

・密封容器に入れ冷蔵保存で2日

フライパンでササッと作れる簡単レシピ。

甘辛い味がしっかりしているので、

お弁当のおかずにオススメです。

レシピ→【作りおきレシピ】ご飯がすすむ牛肉の甘辛佃煮

・お弁当のおかずに

・コロッケや春巻きの具に

・朝ごはん、晩ごはんの副菜に

・サラダのトッピングに

・パンに挟んでサンドイッチに

・混ぜご飯に

・密封容器に入れ冷蔵保存で

今回はチーズ抜きのチキンカツ。
こちらのレシピと作り方は同じになります。
レシピ→冷めてもサクサクチーズチキンカツレツ

かつお節をプラスして、旨味がたっぷりのたまご焼きなので、だし汁をひき手間が省けます。

レシピは後日、ご紹介させて下さい。

・朝ごはん、晩ごはんの副菜に

・お弁当のおかずに

・細かく刻んでちらし寿司の具に

一度にレンジ調理するので、

できあがりはあっという間に！！

食物繊維たっぷりのサラダです。

こちらもレシピは後日、ご紹介させて下さい。

・お弁当のおかずに

・朝ごはん、晩ごはんの副菜に

少量の鶏むね肉だけでも厚揚げ豆腐をプラスして、立派な主菜おかずに。

レシピ→厚揚げ豆腐でかさ増し♪鶏むね肉と厚揚げ豆腐の甘辛炒め

・晩ごはんの主菜に

・お弁当のおかずに

温める(再加熱)時の注意点

★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に加熱すると菌が繁殖しやすくなります。)

★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか
確認をして下さい。まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★ 
（変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい）

★作りおき冷凍おかずの保存方法のコツやポイントはこちらから
→【保存版】「作り置き」を冷凍すれば怖いものなし！
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