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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ミネラル】
レシピ→
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【副菜①ビタミン】
レシピ→
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【副菜②ビタミン】
レシピ→
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お買い物メモ
・豚ひき肉　・れんこん　・はんぺん
・卵　・キャベツ　・人参　
・きゅうり（かいわれ大根でも可）
・玉ねぎ　・かぼちゃ　・ピザ用チーズ


スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●主菜は工程②までやっておきます。

●副菜①②は作り置きにしておきます。

●主菜を仕上げ、それぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
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とても人気があった・お弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。


●副菜おかずレシピ→
●主菜おかず→
●お弁当主菜レシピ→
●お弁当副菜レシピ→
●家飲みおかずレシピ→
●冷凍おかずレシピ→
●スープレシピ→



今朝はこんな記事を更新しました→
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