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献立コーデ
【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピ→豚バラキャベツのスタミナスープ鍋
【副菜①ビタミン・たんぱく質】
レシピ→レンジを活用して簡単に作る♪ アツアツあんがごちそう!!かぼちゃのそぼろあん
【副菜②ビタミン・ミネラル】
レシピ→
お買い物メモ
・豚バラ薄切り肉 ・キャベツ ・にんにく
・鷹の爪 ・えのき ・豆腐 ・だし昆布
・煮干し ・ごぼう ・舞茸 ・しめじ ・エリンギ
スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●全て作り置きにしておきます。
●主菜・副菜①を温め、それぞれを盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
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●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず12品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ8品
今朝はこんな記事を更新しました→週始め作り置きおかず・冷凍おかず
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