こんにちは
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになります(^^)
今日のレシピは、いんげんと人参のごま和えです♪♪
簡単なようで意外と難しい、
野菜のごま和えは、だしを効かせると味が決まります。
でも、ごま和えに使うだし汁はほんのわずかなので、わざわざだしを引くのはちょっと…
そんな時は、白だしを使って簡単にしあげましょう。
白だしだと、失敗がなく簡単に味が決まりますのでオススメです。
そして、彩りがキレイなのでお弁当のおかずにも最適です。
人参、いんげんが揃ったらぜひ、お試し下さい(*^^*)
【いんげんと人参のごま和え】
材料・4人分・人参 1/2本(70g)
・いんげん 12〜14本
★すりごま(白) 大さじ2
★砂糖 小さじ1
★白だし 小さじ2
作り方・調理時間5分①人参は細切り、いんげんはヘタを取り半分に切る。
②鍋にたっぷりの水と人参を入れ強火にかけ沸騰して2分ゆで、
いんげんも加え2分ゆで、ザルに上げる。
③ボウルに★を混ぜ合わせ、②の水気がきれたら加え、良く混ぜ合わせる。
コツ・ポイント・人参といんげんはなるべく熱いうちに、調味料と和えて下さい
(具材が熱いうちに調味料と和えると、よくなじみます)
(具材が熱いうちに調味料と和えると、よくなじみます)
保存方法・保存期間・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
・密封容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間
・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍します。
直ぐにお試し予定がない場合でも、
直ぐにお試し予定がない場合でも、
下記のレシピサイトにて、お気に入り登録していただけると、
思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、
お役立ていただけると嬉しいです。
お役立ていただけると嬉しいです。
レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。
今後のレシピ作りの励みになります(*^^*)
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ。
人参つながりで、この他の人参レシピはいかがでしょうか？
レシピ→【冷凍おかず】人参嫌いが治るかな？人参とひき肉のカレーきんぴら
●主な材料・豚ひき肉・人参
レシピ→人参が食べやすい♪ 人参とピーマンの味噌マヨサラダ
●主な材料・人参・ピーマン
レシピ→作り置きサラダとして大活躍！電子レンジでできるキャロットラペが万能すぎる
●主な材料・人参
レシピ→人参を一気に消費できるハニーマスタードサラダ
●主な材料・人参
レシピ→手抜きに見えない！10分作り置きおかずから1分リメイクレシピ
●主な材料・人参
レシピ→春は人参が美味しい♪加熱してもパサつかない甘酸っぱいオレンジキャロット・ラペ
●主な材料・人参・オレンジ
レシピ→まろやかな酸味で食べやすい 人参と玉ねぎのわさびマリネ
●主な材料・人参・玉ねぎ
レシピ→子供さんの好き嫌いが治りますように。まろやかな人参ポタージュスープ
●主な材料・人参・絹ごし豆腐・玉ねぎ
★レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
↓ ↓ ↓
レシピブログに参加中♪
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
￥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
￥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。
リクエストなどございましたら、出来る限りのご対応を
させていただきますので、お申し付け下さいませ。
人参つながりで、この他の人参レシピはいかがでしょうか？
レシピ→【冷凍おかず】人参嫌いが治るかな？人参とひき肉のカレーきんぴら ●主な材料・豚ひき肉・人参
レシピ→人参が食べやすい♪ 人参とピーマンの味噌マヨサラダ ●主な材料・人参・ピーマン
レシピ→作り置きサラダとして大活躍！電子レンジでできるキャロットラペが万能すぎる ●主な材料・人参
レシピ→人参を一気に消費できるハニーマスタードサラダ ●主な材料・人参
レシピ→手抜きに見えない！10分作り置きおかずから1分リメイクレシピ ●主な材料・人参
レシピ→春は人参が美味しい♪加熱してもパサつかない甘酸っぱいオレンジキャロット・ラペ ●主な材料・人参・オレンジ
レシピ→まろやかな酸味で食べやすい 人参と玉ねぎのわさびマリネ ●主な材料・人参・玉ねぎ
レシピ→子供さんの好き嫌いが治りますように。まろやかな人参ポタージュスープ ●主な材料・人参・絹ごし豆腐・玉ねぎ
とても人気があったお弁当おかず・スープ・家飲みレシピのまとめ記事です。
お役立ていただけると嬉しいです。
お役立ていただけると嬉しいです。
●副菜おかずレシピ→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず１２品
●主菜おかず→食中毒が気になるこれからの時期にオススメなお弁当おかず6品
●お弁当主菜レシピ→新学期のお弁当作りに役立つ鶏肉おかず12品
●お弁当副菜レシピ→作り置きできるのでお弁当作りが楽♪副菜レシピ12品
●家飲みおかずレシピ→週末の家飲みのおつまみ9品レシピ
●冷凍おかずレシピ→冷凍おかず♪バーベキューにオススメレシピ5品
●スープレシピ→ポカポカスープレシピ8品
●スープレシピ→身体も心もポカポカ♪スープレシピ８品今朝はこんな記事を更新しました→クリスマスにオススメ♪簡単なのに見た目が豪華♪ 【めんたいマヨのマッシュポテト】
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんに支えられて私が居ます。
レシピの更新がいち早いサイトです。
↓ ↓ ↓
★レシピのお気に入り登録はこちらから。
フォローしていただくと最新レシピが届きます(*^^*)
↓ ↓ ↓
レシピブログに参加中♪
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます
★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ
￥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
￥1,296
楽天
この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね。
