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あると何かと便利なオイルサーディンの缶詰め。
サラダにパスタ、トーストなど色々な料理に使え、
カルシウムも手軽に摂れるのも嬉しいですね。
カルシウムも手軽に摂れるのも嬉しいですね。
今回ご紹介させて頂くレシピは、
オイルサーディンを使った炊き込みご飯です。
え～～??
オイルサーディンを炊き込みご飯に??
と思われると思いますが、
実はとても美味しくできるんです。
これだとお魚嫌いなお子さんにも、
美味しく召し上がって頂けると思いますので是非お試し下さい。
美味しく召し上がって頂けると思いますので是非お試し下さい。
レシピは、リミアさんにて掲載させていただいてますので、
お手数ですがこちらからお願い致します
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https://limia.jp/idea/298696/
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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
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盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]
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