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栄養価が高く緑の野菜といえば「ほうれん草」でしょうか？
ほうれん草は、色んな料理に使え彩りも良くなり嬉しい野菜のひとつですね。
今日はヘルシーで食感がいい「えのき」と合わせた、
副菜レシピをくらしのアンテナさんにて掲載させて頂いてますので、
お手数をお掛けしますが、こちらからご覧になってみて下さい。
https://www.recipe-blog.jp/antenna/111093
えのきつながりで、この他のえのきレシピはいかがでしょうか？
レシピ→火を使わない！！ご飯のお供が5分でできるレンジなめ茸 
レシピ→食物繊維が豊富*ダイエット中にも*レンジで簡単！！きゅうりとえのきの中華風酢の物 
レシピ→レンジで5分で副菜がすぐできる*水菜とえのきのレンジ煮浸し 
レシピ→作り置きにもお弁当おかずにもオススメ♪食物繊維たっぷりきのこのガーリックチーズソテー 
レシピ→餃子冷凍作り置きがあれば あっという間にボリューム満点な餃子スープができあがり♪ 
レシピ→【低糖質・スピード・筋肉レシピ】鶏むね肉ときのこのおかかバター醤油炒め 
レシピ→【作りおきレシピ】レンジで簡単！！水溶性食物繊維たっぷりのスープ煮 
レシピ→レンジレシピと和えるだけレシピ2品【昆布村レシピ】 
レシピ→うま塩きのこのチキンステーキ【作りおきレシピ】 
今朝はこんな記事を更新しました→お弁当おかずに♪ほっこり♪鶏ごぼうと大根のこってり煮レシピ
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肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
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晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
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