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きのこが美味しい季節になりましたね。


きのこはヘルシーでお財布にも優しく、
色んな調理法ができるので冷蔵庫に常備しておくと、便利な食材のひとつ。


そして、きのこは冷凍すると栄養価と旨味がアップされるといわれています。


石突きを取ってほぐしてからジッパー付きの袋に入れて冷凍すると、
後から使いやすくなりますので便利ですよ。

使う時は、凍ったまま調理して下さいね。


今日は、きのこを使ったレシピをまとめてみましたので、ぜひお試し下さいね。


レシピ→
●主な材料・山菜水煮・えのき・しめじ
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レシピ→
●主な材料・豆腐・豚ひき肉・しめじ・にんにく・生姜・にら
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レシピ→
●主な材料・えのき・にら・ベーコン
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レシピ→
●主な材料・椎茸
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レシピ→
●主な材料・しめじ・エリンギ・えのき
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レシピ→
●主な材料・しめじ・えのき・鶏むね肉・長ネギ・温泉卵
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レシピ→
●主な材料・鶏むね肉・エリンギ・玉ねぎ・ブロッコリー
acc42a69-s


レシピ→
●主な材料・鶏むね肉・エリンギ・えのき・しめじ
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レシピ→
●主な材料・豚バラ薄切り肉・えのき・白菜
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レシピ→
●主な材料・しめじ、エリンギ、ベーコン、玉ねぎ、牛乳
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昨日はこんな記事を更新しました→
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