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足のむくみや顔のむくみなど、むくみが気になっている人はいませんか?
デスクワークの人や立ち仕事の人など、
同じ姿勢を続けているとむくみが起こりやすくなります。


また、今の時期なら寒さによる血行不良も原因の一つ。
海苔
は、体の熱を冷まして水分代謝を促すので、
むくみの改善におすすめの食材。



さらに薬膳で黒い食材は冬に衰えがちな
ホルモンバランスを整えるのに役立つことが知られています。

そこで今回は、むくみ改善に役立つ焼き海苔を使用した
簡単にできるレシピをクックパッドニュースさんにて掲載させて頂いてますので、
お手数をお掛けしますがこちらからご覧になってみて下さいね





今朝はこんな記事を更新しました



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