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今日のレシピは、ツナと人参の粒マスタードサラダです。


人参は千切りスライサーで切ると均一の太さになり見た目もキレイに
仕上がるので千切りスライサーは大変オススメです!!

千切りにした人参に、ツナと調味料を混ぜ合わせるだけの簡単副菜。

彩りもとってもキレイなので、
お弁当のおかずに入れるとパッと華やかになりますよ〜。


そしてお酢を使っているのでさっぱりして暑い時でも食べやすく、
ツナの旨味が効いて粒マスタードが
アクセントとなり人参が食べやすいサラダです。


人参、ツナ缶、粒マスタードが揃ったらどうぞお試し下さいね。
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【ツナと人参の粒マスタードサラダ】
材料・4人分
人参 1本(約200g)
ツナ缶 1缶(70g)
★粒マスタード 小さじ2
★酢 大さじ2
★砂糖 大さじ1
★オリーブオイル 大さじ1
★粗びきこしょう 少量


作り方・調理時間10分
ボウルに★を混ぜ合わせ、皮をむいて千切りにした
人参とツナ缶を加え良く混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。




コツ・ポイント
・ツナ缶はオイルも一緒に入れて下さいね。
・人参は千切りスライサーで切ると、均一の太さに切る事ができるのでオススメです。
・粗びきこしょうは普通のこしょうでも可能です

保存方法・保存期間
・保存容器に入れ冷凍保存で3日
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ツナと人参の粒マスタードサラダ【作り置き】
酸味がまろやかで旨味たっぷりの人参サラダは、 粒マスタードがアクセントとなり人参が食べやすくやみつきに♪ 彩りがとてもキレイなので、お弁当のおかずにオススメです。




献立のヒント
今回ご紹介した、ツナと人参の粒マスタードサラダと合う献立コーデ。
献立のヒントにしてみて下さいね。

レシピ→
●主な材料・鶏もも肉・椎茸・人参
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レシピ→
●主な材料・トマト・卵・溶けるチーズ
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