おはようございます。
ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。
ブログ更新の励みになります(^^♪

レシピの検索はこちらが便利です。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中


DSC_0014




今日のレシピは、とろとろなすの鶏チリソース風です。

とろとろのなすと鶏肉はやわらかく、
ほんのり甘いチリソースが絡みごはんおかわり〜♪

ご飯はもちろん、パンにも合わせやすく
辛くないのでお子さんも一緒にいただけますよ。
DSC_0024




調理工程が多いので手間が掛かるイメージがあると思いますが、
なすと鶏もも肉を切って焼いて、チリソースを作って
絡めるだけなので意外と簡単に作る事ができますよ〜 

鶏もも肉、長ネギ、なすが揃ったらどうぞお試し下さいね。


レシピは、動画にしてみましたので
お手数をお掛けしますがこちらからご覧になってみて下さいね。




献立のヒント
今回ご紹介した、とろとろなすの鶏チリソース風に合う献立コーデ。
献立のヒントにしてみて下さいね。

レシピ→
●主な材料・ブロッコリー
d580ccc4



レシピ→
●主な材料・わかめ・えのき
4d059396




昨日はこんな記事を更新しました


最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんに支えられて私が居ます。
どうぞ、応援クリックよろしくお願いします。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪

Nadia Artist
レシピの更新がいち早いサイトです。
 ↓         ↓        ↓
Nadia|鈴木美鈴

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

 
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます



★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
Instagram


★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
  


肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、
メッセージして下さいね