今日のレシピは、かぼちゃと卵のデリ風サラダです。
意外と手間が掛かるかぼちゃのサラダは、
レンジで加熱すると短時間で
仕上がりますのでとても簡単に作る事ができます。
レンジで加熱すると短時間で
仕上がりますのでとても簡単に作る事ができます。
・卵をゆで始める
・かぼちゃを細かく切ってレンジで加熱して潰す
・卵をゆでて、かぼちゃをレンジで加熱している間に玉ねぎをみじん切りにする
おおまかにレシピをまとめるとこんな感じです。
そして、今回はまろやかさを出す為に
粉チーズをプラスしてかぼちゃの
甘さが引き立ち、やみつきになる美味しさ♪
かぼちゃ、卵、玉ねぎが揃ったらどうぞお試し下さいね。
【かぼちゃと卵のデリ風チーズサラダ】
作り方・調理時間10分
①かぼちゃは種とワタを取り除き、細かく切って
耐熱容器に入れてラップをふんわりかけ、
600wで5分レンジで加熱して熱いうちに潰して塩こしょうをする。
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材料・4人分
かぼちゃ 1/2個(約300g)
塩こしょう 各少量
かぼちゃ 1/2個(約300g)
塩こしょう 各少量
卵 2個
玉ねぎ 1/4個(約100g)
★マヨネーズ 大さじ4
★粉チーズ 大さじ2
作り方・調理時間10分
①かぼちゃは種とワタを取り除き、細かく切って
耐熱容器に入れてラップをふんわりかけ、
600wで5分レンジで加熱して熱いうちに潰して塩こしょうをする。
②ゆで卵を作り殻をむいて、食べやすい大きさに切る。
玉ねぎはみじん切りにして、水に5分さらして水気を良くきる。
③ ①に②と★を加え、良く混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
・かぼちゃは種とワタを取り除いた分量になります。
・今回はかぼちゃの皮も使いましたが、
気になる方は皮を取り除いて調理して下さいね。
・かぼちゃはレンジ加熱した後に、爪楊枝などを刺してやわらかさを
確認して下さいね。
・かぼちゃはレンジ加熱した後に、爪楊枝などを刺してやわらかさを
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保存方法・保存期間
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
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