今が旬のごぼうには、食物繊維やカリウムなどカラダの内側から、
すっきりさせる効果が期待できる栄養素が豊富に含まれています。
またごぼうは水分が少ないので、作りおきおかずやお弁当のおかずとしてもおすすめです。
今回は作り置きできるごぼうレシピを4品、
クックパッドニュースさんにてご紹介していますので、
ぜひお試し下さいね(^^♪
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