鈴木美鈴オフィシャルブログ「作りおきレシピとお弁当」心と身体にやさしい料理を

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 皆様こんにちは いつもご覧下さりありがとうございます(^^♪ 今回の動画はお弁当おかずに役立つ、 緑色のおかずレシピをを3品ご紹介いたします。 忙しい朝は、パパっと簡単に作れるのが1番ですね。 電子レンジなどを活用して、 楽にお弁当作りを乗り切りたいですね。

お手数をお掛けしますが、
レシピはこちらからご覧になって下さいね。

【ピーマンとうずらの卵の目玉焼き】 これは長女が幼稚園の時に流行ったおかずで、 見た目もかわいくてひとくちサイズなので食べやすいよ。 これは卵焼き器で焼くだけ。
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【小松菜とツナの和え物】 小松菜は少量なのでレンジで簡単に作ります。 ツナが入るので食べ応えがあるおかずです。
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【ピーマンとかにかまの白だし和え】 こちらもレンジを使ってパパっとできるので、 忙しい朝には助かります。 そしてかにかまの赤が入るので、彩りがとてもキレイです。
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普通のキャベツでもお試しいただけます。








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