おはようございます。
ここへ来てくださり、本当にありがとうございます。

こんにちは。
お手数をおかけいたしますが、応援よろしくお願い致します。
 
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。


 みなさんのお力添えのおかげで 私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、お礼申し上げます。
ありがとうございました。


全国の書店、Amazonさん、楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

￥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

￥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。
 
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○


人参は彩りもキレイで、
お弁当のおかずとして添えると、パッと明るくなり、
それだけではなく、カロテン豊富な野菜。
作りおきおかずを作る時には、
毎回人参を使うように、意識して作るようにしています。



以前レシピをお伝えしました、
ささみのチーズ焼きに続き、人参でも作ってみました。

作り方はとっても簡単なので、
是非お試し頂き、レパートリーの仲間入りにしていただけると嬉しいです。



人参のチーズ焼き


DSC_8285


【材料】（作りやすい分量）

・人参・・・120g(1本)
・油(オリーブオイル使用)・・・大さじ1
・白ワイン又は料理酒・・・大さじ1
・パルメザンチーズ・・・大さじ
・塩・・・ひとつまみ



【作り方】

①人参は皮をピーラーで削ぎ、斜め薄切りにし何枚か重ねて千切りにする。


②フライパンに油をひき中火にかけ、①を入れサッと炒め、白ワインを加えて、しんなりするまで炒める。

③火を止め、パルメザンチーズ、塩を加え余熱で炒め、全体的になじませる。


【コツ・ポイント】
★人参は薄く細く切ると、
口当たりがふんわりして食べやすくなります。
スライサーで切ると、キレイにできます。
その際、手を切らないように気を付けて下さいね。


【アレンジ・用途】
★お弁当のおかずに
★朝ごはん、晩ごはんの副菜に
★パンに挟んでサンドウィッチに


【保存方法・保存期間】
★密封容器に入れ冷蔵保存で2～3日

DSC_8280

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★  （変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい）

DSC_8290


○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○

読んだよ～！！おしるしに押していただけると嬉しいです。

レシピブログに参加中♪

 LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます


主にブログの更新のお知らせをお届けしています。
Instagram

初心者の方もたくさん、ここへ来て下さっているので、
極力、詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さいませ。





タグ ：
#作り置き
＃weck
＃作りおきおかず
＃作りおき
＃常備菜
＃人参レシピ