皆様おはようございます いつもご視聴ありがとうございます(^^♪ 今回の動画は、オイル酢玉ねぎレシピのご紹介です。 以前に酢玉ねぎが話題となり、血液がサラサラになりダイエット効果や 高血圧を下げる効果があるとされていますね。 今回はその酢玉ねぎに抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ効果があるオリーブオイルをプラスします。 なので栄養価もアップする上に、酸味がやさしいので食べやすいのが特徴です。 保存期間もわりと長めなので冷蔵庫にストックしておけば、 食べたい時に食べる事ができ、アレンジも無限大なので ぜひお試し下さいね(^^♪
そしてわかりやすい動画はこちらからどうぞ。
【オイル酢玉ねぎ】 ＜材料・作りやすい分量＞ ・新玉ねぎ 1玉（約200ｇ） ●オリーブオイル・はちみつ 各大さじ2 ●酢 大さじ3 ●塩 ひとつまみ ＜作り方・調理時間15分＞ ①保存容器に●を入れて良く混ぜ合わせる。 ②玉ねぎは薄切りにして①へ入れて良く揉み込む。 ＜コツ・ポイント＞ ・冷蔵庫で2時間ほど冷やすとより美味しくなります。 ＜保存方法・保存期間＞ ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
