鈴木美鈴オフィシャルブログ「作りおきレシピとお弁当」心と身体にやさしい料理を

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皆様おはようございます いつもご視聴ありがとうございます(^^♪ 今回の動画は、とろとろなすの生姜ドレッシングレシピのご紹介です。 なすはフライパンでとろとろになるまでじっくり焼き、 生姜ドレッシングが食欲を増す絶妙な味わい。 なすは大きめに切る事でボリュームが出て、 見た目も豪華な感じになりますよ。 そしてなすの消費にもお役立ていただけます。 ぜひお試し下さいね(^^♪

わかりやすい動画はこちらからどうぞ。
【とろとろなすの生姜ドレッシング】 <材料・4人分> ・なす 2本(約300g) ・かいわれ大根 1/2パック ・生姜 5g ・サラダ油 大さじ2 ●砂糖・オリーブオイル・醤油 各大さじ1 ●酢 大さじ2 <作り方・調理時間20分> ①生姜はすりおろし、かいわれ大根は洗って根元を切り半分に切る。 ●とすりおろし生姜は容器に入れて混ぜ合わせる。 ②なすは洗ってヘタを落として半分に切り、 縦半分切り皮目に切り込みを入れる。 ③フライパンにサラダ油をひき中火で温め、 なすの皮目を下にして並べ焼き色がつくまで焼く。 ④焼き色がついたら裏返し、 中火で3分ほど焼きなすの粗熱が取れたら器に盛り付け、 ①をかけかいわれ大根をちらす。 <コツ・ポイント> ・チューブタイプの生姜を使う場合、小さじ1になります。 ・なすは粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすと、より美味しくなりますよ。
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普通のキャベツでもお試しいただけます。


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