皆様おはようございます いつもご視聴ありがとうございます(^^♪ 今回の動画は、もやしとにらの竹輪ナムルレシピのご紹介です 今回の調理法は電子レンジで完結するのでパパっと簡単！！ そして節約食材のもやしを使うのでお財布にもやさしく、 作り手にとってとても嬉しいレシピになります。 調味料は少し控え目にしていますので、やさしい味。 ぜひお試し下さいね(^^♪
わかりやすい動画はこちらからどうぞ。
【もやしとにらの竹輪ナムル】 ＜材料・4人分＞ ・もやし 1袋 ・にら 1/2束 ・竹輪 2本 ●ごま油 小さじ2 ●すりおろしにんにく 小さじ1 ●鶏がらスープの素 小さじ1/2 ＜作り方・調理時間10分＞ ①竹輪は斜め薄切り、にらは洗って水気をきり食べやすい長さに切る。 ②耐熱容器にもやし、にらの順に入れてラップをふんわりかけ
600w3分レンジで加熱してザルに上げて粗熱を取る。 ③保存容器にもやし、にら、竹輪、●を入れて良く混ぜる。 ＜コツ・ポイント＞ ・もやしとにらはザルに上げて粗熱を取る事で、水っぽくなるのを防ぎます。
YouTubeオススメ動画普通のキャベツでもお試しいただけます。
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