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ちらし寿司を作る時、酢飯を作って、具材を炊いて、錦糸卵作って…
と、意外に工程作業が多いですよね。

でも！！
ちらし寿司の素を作っておけば、
酢飯を作って、錦糸卵を作るだけ。
錦糸卵も作って冷凍保存しておけば、酢飯を作るだけ。

あっという間に、ちらし寿司のできあがりです。

基本のちらし寿司の素をベースに、
後はお好みで、穴子やうなぎ、かまぼこを細かく切って入れたり、
お刺身を細かく切ってのせたり、いくらをのせてもキレイですね。

ちらし寿司の素

【材料】（酢飯3合分）

【作り方】

①全ての食材は細かく切り、鍋に●と一緒に入れ中火にかけ、
沸騰したらアクを取り5分炊く。

②　②に★を加え中火弱で15分炊き、
煮汁がほぼなくなってきたらみりんを加えひと煮立ちさせる。


【コツ・ポイント】
★干し椎茸は密封容器に水と入れ、
冷蔵庫で1晩（7～8時間）おき、じっくり出すと美味しいだしが取れます。

【保存方法・保存期間】
★密封容器に入れ冷蔵保存で3〜4日
★密封容器に入れ冷凍保存で2〜3週間
★小分けにして冷凍保存すると、お弁当や1人ご飯の時にも便利です。

ちらし寿司の素【作りおき】 by 鈴木美鈴

冷まして煮汁をよくきったちらし寿司の素を、
冷めた酢飯に混ぜ合わせ、錦糸卵を散らして出来上がり。

失敗しない錦糸卵の作り方→★
失敗しない錦糸卵の作り方 by 鈴木美鈴

酢飯の作り方

【材料】
・炊きたてごはん…3合分
・酢(米酢使用)…150cc
・砂糖…80g
・塩…ひとつまみ

【作り方】
①酢、砂糖、塩をよく混ぜ合わせておく。

②寿司桶に混ぜ合わせた①を少し入れ、ご飯がくっつかないようにします。

③炊きたてごはんを寿司桶に入れ、しゃもじで切るようにしてほぐし、
①を回しかけ、うちわであおぎながら
全体的に①がいきわたるように、しゃもじで切るようにして混ぜる。

④粗熱がとれたら、ちらし寿司の素を入れ、
しゃもじで切るようにしながら、混ぜ合わせる。

【コツ・ポイント】
★ご飯は炊きたてを使って下さい。
★ご飯を混ぜ合わせる時は、しゃもじで切るようにして下さい。
★ご飯を炊く時に、だし昆布(5cm角)を入れて炊くと、うま味がアップします。
★寿司酢は、2回に分けて入れて下さい。
(まず、半分の量を入れて馴染ませ、粗熱がとれた頃に残りの半分を入れて下さい)

★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★  （変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい）




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