こんばんは。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。

こちらのバナーをクリックしていただくと、
ランキングが上がる仕組みになっています。
お手数をおかけいたしますが、
応援よろしくお願い致します。
 
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。

みなさんのお力添えのおかげで
私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、お礼申し上げます。
ありがとうございました。

全国の書店、Amazonさん、
楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

￥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

￥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、
ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。
 ○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●
冷めても固くならない、
やわらかい口当たりの鶏むね肉を焼いて、
たっぷりのきのこに鶏だしスープを
効かせたものをかけたチキンステーキ。

電子レンジも使い、時短、簡単レシピに。
下ごしらえも含め、20分で主菜のできあがり。
できたての熱々はもちろん、
冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。
ぜひお試し下さいませ〜。

うま塩きのこのチキンステーキ
【材料】（2人分）

【作り方】
①★を耐熱ボウルに入れサッと混ぜ合わせ、
ラップをかけ600wで2分レンジ加熱する。
ラップをかけたまま置いておく。

②鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除き、
斜め削ぎ切りにする。

③　②をポリ袋に入れ●を加えしっかり揉み込み、
フライパンに油をひき中火にかけ鶏むね肉を並べ、
焼き色が付いたら裏返す。


④裏返したら中火弱で2分焼き器に盛り、
①をかけ青ネギ、糸唐辛子をあしらう。
【コツ・ポイント】
★鶏むね肉は、なるべく薄く削ぎ切りにして下さい。
★お弁当に入れる時は、鶏むね肉を小さく切って下さい。
鶏むね肉の切り方→
加熱してもパサつかない鶏むね肉の切り方 by 鈴木美鈴

【保存方法・保存期間】
★密封容器に入れ冷蔵保存で2日

温める(再加熱)時の注意点
★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。
(中途半端に温かいと菌が繁殖しやすくなります。)
★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。
まだのようでしたら、再加熱します。
(レンジの場合、混ぜながら温める事ができないので、必ず確認しましょう)
★保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。
★時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★ 
（変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい）


○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●
「読んだよ～」のおしるしに「ポチっ」と
押していただけると嬉しいです。

レシピブログに参加中♪

 LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます


主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。


初心者の方もたくさん、ここへ来て下さっているので、
極力、詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さいませ。