おはようございます。
ここへ来てくださり、
本当にありがとうございます。

こちらのバナーをクリックしていただくと、
ランキングが上がる仕組みになっています。
お手数をおかけいたしますが、
応援よろしくお願い致します。
 
たくさんの応援いつも本当にありがとうございます。

みなさんのお力添えのおかげで
私の夢を叶えさせていただきました。
素敵な形にして頂きました事、お礼申し上げます。
ありがとうございました。

全国の書店、Amazonさん、
楽天さんにて発売中です
どうぞよろしくお願い致します。
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

￥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

￥1,296
楽天

この本をお手に取って下さった方へ
ご質問等ありましたら、
ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。
 ○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●

3年前に作った古いレシピ。
もう少し簡単に作れるように
見直してみました。

焼き鮭をご飯に混ぜて、
パリパリに揚げ焼きした
ごぼうをトッピング。

香ばしくて、パリパリ食感の
ごぼうをプラスするだけで、
また違った味わい。

食物繊維もとれるし、
簡単に作れるので、
ぜひお試し下さいませ〜。

鮭とパリパリごぼうの混ぜごはん

【材料】（2合分）

【作り方】
①ごぼうはピーラーで削ぎ、
水に浸しアク抜きをして水気を拭き取っておきます。
お米を炊飯します。
鮭を焼き、ほぐしておく。


②フライパンに油を引き、①を入れ中火で
カリカリになるまで揚げ焼きにして、
熱いうちに塩をふり油をきっておく。

③ボウルに炊きたてごはんを入れ、黒ごま、
解凍したコーン、大葉、桜海老、しらす、
鮭を加え混ぜ合わせる。


④　③を器に盛り、②をのせたら完成です。
パリパリごぼうは、いただく直前にのせて下さい。


【コツ・ポイント】
★ごぼうは、焦げやすいので火力を
調整しながらじっくりゆっくり気長に炒めて下さい
★ごぼうはなるべく、長くなるようにピーラーで削いで下さい。
(揚げ焼きをする時、細かいと焦げやすい為)

みなさんにとって嬉しい1日となりますように。
いつもありがとう^_^
○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●
「読んだよ～」のおしるしに「ポチっ」と
押していただけると嬉しいです。

レシピブログに参加中♪

 LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます


主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話ししています。


初心者の方もたくさん、ここへ来て下さっているので、
極力、詳しくお伝えできるようにさせていただいておりますが、
リクエスト、ご質問等ございましたらご遠慮なくお申しつけ下さいませ。